Send us a text

אזהרת טריגר והערה חשובה:
הפרק כולל דיון פתוח בנושאים רגישים הקשורים לבריאות הנפש. אם את חווה מצוקה נפשית או מזהה צורך בעזרה – חשוב לא להישאר עם זה לבד.
ניתן לפנות לער”ן (עזרה ראשונה נפשית) בטלפון 1201 או דרך האתר: https://www.eran.org.il


בפרק הזה אנחנו מארחות את ד”ר דניאל בן ארי, פסיכיאטרית מתמחה בבית החולים סורוקה, לשיחה ממוקדת על חרדה – מה זה באמת, מתי היא דורשת טיפול, ואילו אפשרויות טיפול עומדות על הפרק.

נושאים שדיברנו עליהם:
 • ההבדל בין חרדה נורמלית לחרדה קלינית
 • מתי נכון לשקול טיפול תרופתי, ואיך עושים את זה בפועל
 • מה חשוב לדעת על תרופות כמו ציפרלקס
 • האם קנאביס רפואי הוא פתרון לחרדה? מתי כן ומתי לא
 • גישות טיפוליות מקובלות כיום בבריאות הנפש

תעקבו אחרינו באינסטוש
@rotemlahav_nutrition
להצטרפות לניזלטר על תזונה של רותם:
https://rotemlahav.ravpage.co.il/newsletter
@dikatzshachar
להצטרפות לקהילת האימונים הבינלאומית של Bodyholic:
https://www.bodyholic.fit/

תודה ל Mountaineer על המוזיקה!