גוף חטוב, ראש בריא
הפודקאסט "גוף חטוב, ראש בריא בהנחיית רותם להב, דיאטנית קלינית וספורט, ודי כץ שחר, מקדמת בריאות ומאמנת כושר, יביא לכם את המידע המקיף והמעודכן ביותר בתחומי התזונה, הכושר ואורח החיים הבריא.
בכל פרק נצלול לעומקם של נושאים בוערים, ננפץ מיתוסים נפוצים ונצייד אתכם בכלים המעשיים להשגת בריאות מיטבית, גוף חטוב ותחושת אנרגיה ושמחה.
גוף חטוב, ראש בריא
מבוך הצהרות הבריאות - בואו נדבר על הפרק האחרון ב״כרישים״
רגע! שניה! על מי אפשר לסמוך?
תשמעו... אנחנו מתמודדים עם עולם סופר מורכב של תקשורת בריאות, מחובת הדיווח של משפיענים ועד לתהליכים המחמירים מאחורי המחקר האקדמי, די ורותם שופכות אור על החשיבות של חשיבה ביקורתית ופרשנות זהירה של מידע בריאותי.
תעקבו אחרינו באינסטוש
@rotemlahav_nutrition
להצטרפות לניזלטר על תזונה של רותם:
https://rotemlahav.ravpage.co.il/newsletter
@bodyholic
להצטרפות לקהילת האימונים הבינלאומית של Bodyholic:
https://www.bodyholic.fit/
תודה ל Mountaineer על המוזיקה!
